时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | ||
周六 | 上午 | 白米饭 | 红烧大排 | 莴苣炒鸡片 | 肉末红烧豆腐 | 清炒青菜 | 冬瓜海带汤 | 10.8 |
下午 | 白米饭 | 五香鸡上腿 | 黄瓜炒虾糕 | 胡萝卜炒肉丝 | 清炒油麦菜 | 金针菇鸡蛋汤 | ||
周日 | 上午 | 杂粮饭 | 三色炒虾仁 | 干丝煮肉丝 | 咖喱土豆鸡丁 | 青椒绿豆芽 | 青菜豆腐汤 | 10.9 |
下午 | 杂粮饭 | 百叶结煨肉 | 茭白炒鸡丝 | 番茄牛肉丸 | 清炒包菜丝 | 紫菜蛋花汤 | ||
周一 | 上午 | 白米饭 | 糖醋排骨 | 麻辣豆腐 | 黄瓜炒鸡蛋 | 清炒生菜 | 紫菜虾米汤 | 10.10 |
下午 | 白米饭 | 锅包肉 | 西芹培根 | 木耳炒鸡片 | 清炒菠菜 | 番茄蛋花汤 | ||
周二 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧鸡腿 | 海带肉丝 | 番茄牛肉丸 | 清炒油麦菜 | 丝瓜蛋汤 | 10.11 |
下午 | 杂粮饭 | 清蒸扇子骨 | 黄瓜腐皮鸡片 | 洋葱鸡肉圈 | 大白菜面筋 | 冬瓜虾米汤 | ||
周三 | 上午 | 白米饭 | 鹌鹑蛋红烧肉 | 玉米粒炒鸡丁 | 鱼豆腐烧冬瓜 | 清炒青菜 | 金针菇鸡蛋汤 | 10.12 |
下午 | 白米饭 | 酱烧鸭块 | 土豆炒肉丝 | 脆香鱼排 | 清炒毛白菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
周四 | 上午 | 杂粮饭 | 咖喱鸡块 | 百叶肉片 | 洋葱炒猪肝 | 大白菜面筋 | 冬瓜海带汤 | 10.13 |
下午 | 杂粮饭 | 茄汁小酥肉 | 咖喱土豆鸡片 | 蒜苗炒牛柳 | 清炒青菜 | 豆腐汤 | ||
周五 | 上午 | 白米饭 | 黄焖翅中 | 花菜炒波波肠 | 土豆炒肉片 | 青椒绿豆芽 | 榨菜蛋花汤 | 10.14 |
下午 | 白米饭 | 红烧鸡上腿 | 原味煮贡丸 | 鱼香肉丝 | 清炒包菜丝 | 紫菜蛋花汤 |